Foredrag |
Slankekost og kostændringer |
| Målgruppe | Alle der interesser sig for slankekure, sund kost og ernæring |
| Indhold | Fup og fakta indenfor slankekure
Hvad er det daglige energibehov? Hvor får vi energien fra og hvad sker der i kroppen? Hvorfor har nogle personer let ved at holde sin vægt? Hvordan sammensætter man en kost, der er sund og som på længere sigt fører til den ønskede vægt? Hvordan kommer man i gang med at dyrke motion? Hvorfor er det svært at ændre sine vaner? Hvordan bevarer man motivationen? Efter ønske kan jeg vise tilberedning af en slankeret under foredraget. |
| Varighed | 1-2 timer |
| Skriftligt materiale | intet |
| Pris | 3500 kr
Prisen er eksklusiv transport og udgifter til evt. råvarer. Foredraget kan tilrettes så det henvender sig til sukkersygepatienter eller hjertepatienter Kontakt: Rolf Lund:
rolflund@stofanet.dk eller 49211776 |