Foredrag |
Træningens fysiologi og biokemi |
| Målgruppe | Motionister og eliteidrætsfolk, som ønsker at få en fysiologisk og biokemisk forklaring på hvad der sker i kroppen når der trænes. Inspirationsforedrag til marathonløbere og lignende |
| Indhold | Træningens effekt på hjerte,
lunger, muskler, muskelceller, enzymsystemer.
Aerobt stofskifte, anaerobt stofskifte Udnyttelse af kulhydrater Restitution. Træningsprincipper Hvad sker der med kroppen under et marathonløb? |
| Varighed | 1-2 timer |
| Skriftligt materiale | Intet
Det kan dog anbefales at læse Idrættens træningslære. DIF. 1995, hvis man er interesseret at vide mere |
| Pris |
3500 kr Prisen er eksklusiv transport. |
Kontakt: Rolf Lund:
rolflund@stofanet.dk eller 49211776